На сегодняшний день курсы самообороны для девушек пользуются все большей популярностью. Как известно, уровень преступности в России все еще остается очень высоким. Поэтому большинство женщин все чаще записываются в различные школы единоборств. Однако далеко не всегда утомительные тренировки, посвященные отработке приемов различных видов боевых искусств, приносят ощутимую пользу в реальной жизни.
На сегодняшний день курсы самообороны для девушек пользуются все большей популярностью. Как известно, уровень преступности в России все еще остается очень высоким. Поэтому большинство женщин все чаще записываются в различные школы единоборств. Однако далеко не всегда утомительные тренировки, посвященные отработке приемов различных видов боевых искусств, приносят ощутимую пользу в реальной жизни.
Кроме того, практика показывает, что в мире серьезных занятий единоборствами нет места простейшим приемам самообороны, ведь главная концепция боевых искусств – будь сильнее противника. Не рассматриваются при этом и мотивы нападения – враг, как правило, универсален.
Так как же быть в том случае, если времени на многолетнее изучение боевых искусств катастрофически не хватает? На помощь приходят специальные курсы самообороны для женщин. В пользу подобного увлечения можно отнести и факт регулярных занятий спортом.
Не секрет, что качественным может быть только обучение у профессионала, который предлагает свои услуги, исходя из реальных потребностей и запросов клиента. При этом основой является именно природа возможных проблем (необходимость противостояния ограблению или сексуальному насилию).
Настоящие профессионалы хорошо знают: в основе неспособности большинства девушек противостоять угрозе нападения оказывается не отсутствие навыков ведения боя, а психологическая неготовность и неспособность дать серьезный отпор злоумышленнику. Кроме того, главной проблемой современных женщин, подвергшихся сексуальному насилию, является пассивность в своей защите. Курсы самообороны для девушек учат не только отражать нападение, но и преодолевать страх перед потенциальным преступником.
На сегодняшний день специальные занятия для девушек помогают бороться с устаревшими инстинктами. Так, вне зависимости от наших желаний, в природе действует жестокий закон: естественный отбор стимулирует сексуальную агрессию самцов и пассивность самок в ответ. Именно такое сочетание характеристик позволяет получать наиболее многочисленное потомство. Специалисты признают: в определенной степени пассивность потенциальной жертвы при нападении обусловлена именно биологическим наследием далеких предков.
Курсы самообороны для женщин помогают блокировать механизмы торможения двигательной активности, которые в большинстве случаев невозможно контролировать сознанием. Опытный мастер самообороны должен обучить свою клиентку основным приемам мобилизации душевных сил для оказания решительного отпора. В противном случае все усилия, направленные на изучение техники освобождения от захвата будут напрасными.
Другим важным фактором, препятствующим сопротивлению насилию, являются привычки социального поведения. Так, на практике большая часть жертв сексуальных домогательств стесняется привлекать внимание окружающих криками, поскольку на подсознательном уровне девушки вспоминают привычное общественное осуждение громкого поведения в обычной ситуации. Опытным мастерам самообороны хорошо известно, что призывы о помощи скорее испугают трусливых обывателей – лучшей защитой станут яростные вопли дерущейся женщины. Подобное поведение сразу привлечет массу любопытных зевак – невольных свидетелей происходящего. Занятия по отработке крика обязательно входят в программу курса самообороны. Однако недостаточно пересилить социальные барьеры в спортзале – надо не бояться привлекать к себе внимание в парке и в общественных местах.
На курсах самообороны для женщин самое пристальное внимание уделяется борьбе с психологической чувствительностью к физическому воздействию. Хорошо известно, что сильный удар в лицо заставляет прекратить любое сопротивление насилию. Даже самые смелые девушки оказываются психологически парализованными от испытываемого шока. Научить в любой ситуации не сдаваться даже при виде собственной крови – задача каждого опытного инструктора.
Как известно, соревноваться женщине с мужчиной в классической драке практически бесполезно. Именно поэтому не следует пытаться нокаутировать противника – лучше постараться наиболее ощутимо задеть мягкие ткани головы и слизистые оболочки. Профессионалы хорошо знают, что болевой шок от ран глазниц, рта или ушей способен остановить злоумышленника.
Итак, занятия Самообороной - это интенсивные занятия под ритмическую музыку, в сочетании с различными ударами ногами, руками и коленями, а также силовыми упражнениями, которые позволят вам в короткое время прийти в нужную форму. Сегодня все более популярными становятся курсы самообороны для женщин, но можно заниматься даже дома, для этого понадобятся видео уроки, а также нужно найти и скачать музыку бесплатно. Однако для отработки подобных приемов необходим манекен или спарринг-партнер. Специальные курсы самообороны для женщин – это возможность довести до автоматизма практические навыки защиты собственного имущества, здоровья или жизни от потенциального преступника.
